Een app tegen eindeloos scrollen, voor iPhone
Blokkeer de drang niet alleen. Beantwoord hem.
Je kent dat scrollen laat op de avond door een feed waar je niet eens van geniet. Mote vangt dat moment en geeft je 60 betere seconden.
Vanaf 22 juni 2026 in de App Store · Nu al in de TestFlight-beta · iPhone, iOS 26+
Het moment
Een deur, dan een betere kamer.
Je hand is er al voordat je het besluit, en het deel van jou dat beter weet, krijgt geen stem. Precies op dat moment is Mote er voor je.
Frictie, geen muur
Een eerlijke limiet die jij instelt.
Zacht binnen je limiet. Een echte muur zodra je hem raakt.
Jij stelt de limiet in. Ik beweer nooit dat hij niet te omzeilen is.
De pas
Maak het af en je bent weer binnen.
Jouw schema
Rustige avonden. Werkuren. Weekenden.
Beschermingsduur
Voor een uur, of de hele dag.
Bescherm per categorie Premium
Sociaal, video of games, met één tik.
Altijd toegestaan
Kaarten, bank en gezondheid blijven open.
Toegangsscherm en Bedieningspaneel
Start zonder de app te openen.
Een stille live-activiteit
Alleen aanwezig terwijl je beschermd bent.
Geschreven op je apparaat
Door Apple Intelligence, op je telefoon.
Het dopaminemenu
Zeven beloningen. Twee paden.
Afgestemd op hoe jij je voelt. Geen draaien, geen reeksen.
Beweeg, of een snelle winst.
Box-ademhaling, of 5-4-3-2-1-aarding.
Gemaakt voor het ADHD-brein
Gebouwd voor jouw brein. Nul schuldgevoel.
Geen reeks die kan breken
Struikel om 23 uur? Welkom terug. Niets om te falen.
Werkt met je brein
Beantwoordt de drang zodat die loslaat. Geen tanden op elkaar.
Warm, nooit straffend
Geen rood. Geen alarmen. Een warm licht aan jouw kant.
Waarom Mote gebouwd is voor het ADHD-brein →
Mote is een zacht hulpmiddel, geen therapie, diagnose of behandeling, en geen medisch hulpmiddel.
Jouw terugblik
Geen reeksen. Geen schuld. Alleen wat je hebt opgevangen.
Een jaar in pixels. Warmer betekent meer pauzes.
Wanneer het het hardst toeslaat
De uren waarop de trek piekt.
Waar je naar greep
De apps achter de reflex.
Momenten die je opving
Hoe vaak je pauzeerde.
Eerlijk van opzet
Ik liet reeksen, draaien en verzamelobjecten weg, ook al verdienen ze geld, omdat ze je oude dwang gewoon inruilen voor een nieuwe. Mote geeft je aandacht terug. Het vangt haar niet.
Raymond, de maker van Mote
Het verschil
Een muur, een pauze of 60 betere seconden.
Wanneer je naar een afleidende app grijpt:
Ik vergelijk het mechanisme, nooit wat beter werkt. Gecontroleerd in juni 2026.
Alleen van jou
Je Schermtijd blijft op je telefoon.
Geen account. Geen cloud. Niets om je voor af te melden.
Op je apparaat, altijd
Je gebruik verlaat je iPhone nooit.
Geen trackers
Geen advertentie-SDK's, geen profielen, geen verkoop.
AI op je apparaat
De zachte woorden worden op je telefoon geschreven door Apple Intelligence.
Zie het in actie
Een rustige app, van begin tot eind.
Echte schermen. Geen mockups.





Prijzen
Gratis om te beginnen. Eerlijk als je blijft.
De vangst is voor altijd gratis. Premium voegt meer toe.
Gratis
€0, voor altijd- De vangst en de omleiding van 60 seconden
- Bescherm 1 app
- Widgets, Bedieningspaneel, live-activiteit
- De terugblikpagina
Premium
€69,99/jr · €9,99/mnd · €199 eenmalig- Alles uit Gratis
- Bescherm onbeperkt apps
- Bescherm hele categorieën: sociaal, video, games
Beantwoord de volgende drang.
Gemaakt voor het ADHD-brein. Zonder schuldgevoel. 100% op je apparaat.
Vanaf 22 juni 2026 in de App Store. Nu al gratis te starten in TestFlight, geen kaart nodig.